Когда люди заболевают простудой и как долго она длится?
Большинство заболевает простудой зимой, но она может случиться в любое время года. Обычно болезнь длится от 7 до 10 дней.
Согласно мнению зарубежных специалистов не существует лекарственных препаратов, которые могут предотвратить возникновение простуды, но есть препараты для симптоматического лечения; отдых также может ускорить выздоровление.
Это простуда? Три главные симптома
Симптомы простуды обычно проявляются на третий-четвертый день после контакта с вирусом. Одними из первых симптомов могут быть раздражение в горле, кашель и насморк. Вы можете чувствовать общую слабость и ломоту в теле.
У разных людей симптомы простуды проявляются по-разному, но обычно они включают:
- боль в горле и кашель;
- насморк и заложенность носа;
- боль в мышцах и общее ощущение недомогания.
Симптомы простуды
Симптомами простуды могут быть:
- Течение из носа, отек и заложенность носа. Заложенность носа - это один из самых явных признаков простуды. Заложенный нос вызывает дискомфорт и ощущение проблем с дыханием. Скопление слизи может вызвать постназальный кашель, при котором слизь стекает в горло, провоцирует его раздажение и кашель. Заложенность носа вызывает изменения вкуса и обоняния.
- Чихание. Раздражение слизистых оболочек носа и горла может вызывать чихание. Из-за того, что при чихании распространяются бактерии, необходимо прикрывать нос платком.
- Першение, зуд и боль в горле. При воспалении слизистой оболочки задней поверхности горла могут появиться болезненные ощущения. Боль в горле сопровождается ощущением сухости или зуда или ощущением инородного тела в его задней части. Некоторым людям больно глотать пищу. Голос может звучать хрипло и приглушенно.
- Кашель. Обычно кашель начинается с ощущения першения по задней поверхности горла. Это ощущение вызвано раздражением и воспалением дыхательных путей.
Кашель — один из продолжительных симптомов простуды и проходит в последнюю очередь. Кашель может быть влажным или сухим. Разница в том, что влажный кашель выводит часть слизи из дыхательной системы. При влажном кашле создается ощущение, что что-то застряло в горле, и обычно чувствуется, что в горле есть слизь. Как следует из названия, сухой кашель не сопровождается скоплением слизи. Это похоже на щекотку или как будто что-то царапает заднюю стенку горла. Кашель может носить затяжной характер.
- Боль в теле, головные боли. В дополнение к вышесказанному, большинство людей также чувствуют боль в теле, боль в шее или легкие головные боли, когда они простужены. Бывает также ощущение общего недомогания, усталости, переутомления — это связано с тем, что иммунная система пытается противостоять вирусу.
- Озноб и жар. У взрослых повышенная температура во время ОРВИ редко превышает 38°C, но у детей высокая темпаратура бывает достаточно часто. Признаки лихорадки включают: потливость, озноб и дрожь, а также обезвоживание. Если вы заметили у своего младенца или ребенка температуру выше нормальной, вам следует обратиться к врачу.
В чем разница между гриппом и простудой?2
У всех нас бывала простуда, но иногда бывает трудно понять, является заболевание простудой или гриппом. Как же их различить? Симптомы гриппа, как правило, более выражены и проявляются гораздо быстрее, чем симптомы простуды. Одним из ключевых различий между простудой и гриппом является повышение температуры, но есть и несколько других признаков, на которые следует обратить внимание:
|
Простуда |
Грипп |
Жар (лихорадка) |
Почти не бывает у взрослых, часто бывает у детей |
Очень часто |
Головные боли |
Иногда |
Часто |
Боль в теле |
Иногда |
Часто |
Утомляемость |
Часто |
Очень часто |
Насморк и заложенность носа |
Очень часто |
Иногда |
Боль в горле |
Очень часто |
Иногда |
Кашель |
Часто |
Часто |
Что такое простуда?
Обычная простуда - это сезонная вирусная инфекция верхних дыхательных путей. Она вызывается вирусами и передается от человека к человеку при контакте с кожей или по воздуху — например, когда инфицированный человек чихает.
Симптомы проявляются на третий-четвертый день и длятся обычно 7-10 дней.2
Пять факторов риска
- Иммунитет: при наличии хронических заболеваниий или ослабленном иммунитете люди простужаются чаще.
- Возраст: дети до 6 лет болеют простудой гораздо чаще, чем взрослые.
- Контакт с людьми: при работе с большим количеством людей учащаются взаимодействия с ними, а значит, вирус распространяется быстрее.
- Стресс: при стрессе иммунная система подавлена, из-за чего люди могут быть более уязвимы перед простудой.
Как можно лечить простуду?
Простуда может быть довольно изнурительной: взрослые часто пропускают работу из-за нее, а дети остаются дома.
Обычно при простуде рекомендуется много отдыхать, соблюдать постельный режим, чтобы организм сам справился с вирусом. Существующие лекарственные средства только облегчают симптомы простуды.
Какие лекарственные препараты можно принимать во время простуды?
- Обезболивающие препараты. Если у вас высокая температура, болит горло или голова, вы можете принять обезболивающий препарат, например, Солпадеин, который содержит парацетамол и кофеин. Исследования показали, что парацетамол и другие болеутоляющие средства помогают облегчать боль, вызванную простудой и гриппом. Они также помогают справляться с повышенной температурой.
- Назальные спреи. Сосудосуживающие назальные спреи помогают справляться с насморком и заложенностью носа. Не рекомендуется использовать их дольше недели — это может привести к обратному эффекту.1.
- Сироп от кашля. Отдохнуть ночью может быть очень сложно, если уснуть мешает кашель. Специальные сиропы помогают подавлять сухой кашель и помогут вам выспаться.
Обратитесь к врачу прежде, чем давать детям какие-либо лекарственные препараты.
Не рекомендуется использовать антибиотики при лечении острой вирусной инфекции
Что еще поможет при простуде?
- Сон: важно отдыхать, чтобы дать возможность организму самому бороться с простудой. Если у вас есть такая возможность, останьтесь дома и много отдыхайте.
- Пейте достаточно жидкости: убедитесь, что вы пьете много воды. Чтобы смягчить неприятные ощущения в горле, можно добавить в нее лимон, мед или травяной отвар. Хорошо помогает теплый суп — он поддержит водно-солевой баланс и успокоит раздражение в горле.
- Витамины: хотя прямых подтверждений об эффективности витамина C или цинка при простуде нет, они могут помочь поддержать организм и иммунную систему во время ОРВИ.
Когда вызывать врача?
Обратитесь к врачу, если у вас есть хоть один из нижеперечисленных симптомов:
- Высокая температура не снижается: если высокая температура держится более 3 дней, она может быть симптомом бактериальной инфекции, которая требует другого лечения.
- Кашель не проходит: если кашель продолжается 2-3 недели, лучше обратиться к врачу, поскольку это может быть симптомом бронхита.
- Боль в горле: хотя боль в горле — частый симптом простуды или гриппа, сильная боль может быть признаком ангины.
- Боль в лицевых мышцах, заложенность носа, желтые или зеленые выделения из носа: если вы заметили боль в области придаточных пазух носа (лоб, скулы), у вас может быть синусит. Заложенность носа, желтые или зеленые выделения могут быть признаком воспаления в носовых пазух. Причиной синусита часто становятся бактерии, так что он требует другого лечения.
Информация, представленная на данном сайте, носит исключительно информационный характер и не является консультацией врача. Данная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечении возможных заболеваний и не может служить заменой консультации врача. Пожалуйста, обращайтесь к врачу.
