Что такое лихорадка?
Нормальная температура тела может колебаться в зависимости от времени суток и активности человека. У взрослых температура может быть ниже нормы сразу после пробуждения и выше - ночью2.
Но повышенная температура может оказаться симптомом острой вирусной инфекции. Как понять, что это так?
Три самых распространенных проявления жара
1. Повышенная температура: температура, превышающая 37,5°C у взрослых и детей, уже считается повышенной. Лоб может быть горячим на ощупь, но самый надежный источник измерения — термометр.
2. Озноб и дрожь: лихорадка — симптом борьбы организма с инфекцией. Когда температура поднимается, вы можете почувствовать дрожь и озноб.
3. Потоотделение: повышенное потоотделение — частое явление при повышенной температуре. Организм пытается справиться с инфекцией и остужается с помощью пота. Из-за этого температура может понижаться, но это не значит, что лихорадка пройдет окончательно.
Симптомы жара: чего ждать
Несмотря на то, что жар — это повышенная температура тела, у него бывают дополнительные симптомы.
Распространенные симптомы жара8
- Повышенное потоотделение, в том числе ночью
- Озноб и дрожь
- Горячий лоб
- Боль в мышцах и ломота
- Головная боль
- Обезвоживание
- Жажда
- Усталость
- Раздраженность
- Потеря аппетита
- Припухлость лимфоузлов
- Покраснения на коже
- Бледность
Если жар сильный, могут появиться следующие симптомы:
- Потеря концентрации
- Сильные боли
- Кожная сыпь
- Тошнота
- Диарея
- Переутомление
- Судороги
Если вы испытываете один из этих симптомов, необходимо измерить температуру и сразу же обратиться к врачу. Высокая температура может быть вызвана разными инфекциями, поэтому важно сразу обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину и рекомендовал лечение.
Как измерить температуру?
Обычно, чтобы определить высокую температуру, трогают лоб — но это ненадежно. Единственный правильный способ определить, что у человека повышенная температура, — это измерить ее термометром. Обязательно прочитайте инструкцию по применению вашего термометра.
Важно! Если температура выше 39,4°C, немедленно обратитесь к врачу3. Очень высокая темпатура тела может угрожать жизни, если не снизить ее.
Что вызывает жар?
Обычно высокая температура — это симптом какой-либо инфекции, например, ОРВИ, но иногда сложно определить причину. От нее зависит интенсивность и продолжительность лихорадки.
Самые распространенные причины лихорадки:8
1. Инфекции. Лихорадка — частая причина инфекций, начиная от обычной простуды и заканчивая пневмонией. Обычно жар сочетается с другими симптомами острой респираторной инфекции: насморком, кашлем, болями в теле, усталостью.
2. Воспалительные заболевания: некоторые заболевания, например, ревматоидный артрит или болезнь Крона, могут вызывать повышение температуры.
3. Прививки (вакцинация, например, от столбняка) и некоторые лекарственные препараты, например, антибиотики, иногда могут вызывать повышение температуры.
4. Тропические болезни: малярия и др.
5. Обезвоживание организма.
Если вы не уверены в причине, которая вызвала повышение температуры, или этот симптом не проходит даже после приема жаропонижающего препарата, обратитесь к врачу.
Как снизить температуру с помощью жаропонижающих препаратов?
Озноб, дрожь и чувство перегрева заставят вас сразу лечь в постель. Если у вас есть симптомы заболевания, то сложно продолжать свои обычные дела.
Возьмите перерыв. Лихорадка — симптом того, что ваш организм борется с инфекцией, помогите ему и отдыхайте.
Используйте следующие методы:
1. Что можно принимать, чтобы уменьшить жар? Чтобы понизить температуру, вы можете принять жаропонижающий препарат, например, с содержанием парацетамола или ибупрофена, в рекомендуемых дозах. Следуйте инструкции. Принимайте много жидкости. Поскольку ваш организм нагревается, важно много пить во время лихорадки. Лучше всего, если это будет вода, особенно если вас тошнит или рвет. Если у вас озноб, можно пить теплый ромашковый чай. Избегайте алкоголя, поскольку он приведет к дальнейшему обезвоживанию.
2. Отдых. Оставайтесь в постели и по возможности спите, чтобы помочь организму бороться с инфекцией.
3. Приложите ко лбу мокрое полотенце. Если вы обильно потеете, вы можете положить влажное полотенце на лоб или затылок. Избегайте холодных ванн или растирания спиртом — это может вызвать озноб, который спровоцирует еще большее повышение температуры.
Эксперты соглашаются, что лихорадка — это хороший сигнал, поскольку она запускает иммунный ответ организма. Но если, несмотря на самостоятельное лечение, симптомы сохраняются дольше 3 дней, самое время обратиться к врачу.
Информация, представленная на данном сайте, носит исключительно информационный характер и не является консультацией врача. Данная информация не должна использоваться для самостоятельной диагностики и лечении возможных заболеваний и не может служить заменой консультации врача. Пожалуйста, обращайтесь к врачу.
